什么食品叫代餐-中国机械网

代餐食品是指为了满足成年人控制体重期间一餐或两餐的全部或者部分营养需要，代替一餐或两餐，专门加工配制而成的一种 配方型预包装食品。它们通常具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，并且可以快速、便捷地为人体提供大量的各种营养物质。常见的代餐形式包括代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐粥、代餐饼干等。

代餐食品的主要用途是帮助控制饮食热量摄入，以辅助减肥或管理体重。然而，它们并不能完全取代正餐，因为长期完全食用代餐可能导致营养摄入不均衡。因此，在选择代餐食品时，建议选择适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前仔细阅读产品标示，以确保营养均衡和健康。

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什么食品叫代餐