瞄个冷知识
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2025-01-03 21:49:47 51次
食品的属性主要是指 四性，即寒、热、温、凉四种食性。此外，食物属性还可以包括平性，即性质平和的食物。中医食疗中，食物的四性可以用来调整人体的气血阴阳，以达到扶正祛邪的效果。
通常具有清热、泻火、凉血、解毒等功效，适用于热性体质和病症，如西瓜、梨、甜瓜、绿豆、苦瓜、冬瓜、白萝卜等。
性质较寒性食物温和，也具有清热作用，如黄瓜、西红柿、香蕉、荸荠等。
具有温经、散寒、助阳等作用，适用于寒性体质和病症，如大葱、南瓜、茴香等。
能助热、助火、动火，如辣椒、胡椒、肉桂等。
根据个人的体质和病症选择合适的食物属性，有助于保持身体健康。例如，热性体质的人适合食用寒性或凉性食物，而寒性体质的人则适合食用温性或热性食物。
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