鱼肉、 虾肉、 鸽肉、 鹌鹑肉、 瘦牛肉和 鸡肉等肉类在人体内代谢后呈现碱性反应，因此它们属于碱性食物。这些肉类不仅富含蛋白质，还含有多种营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于增强体质、降低胆固醇、预防心血管疾病和增强免疫力。
建议在日常饮食中适当补充这些碱性肉类，以保持饮食的多样性和均衡性，从而促进身体健康。
什么肉是碱性食品
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2025-01-03 23:02:51 45次
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