健康食品定义是什么

健康食品是指 具有特定营养或保健功能的食品,它们通常含有多种对人体有益的成分,如维生素、矿物质、膳食纤维和其他营养物质。这些食品通过其成分和加工方式,能够调节人体机能,适用于有特定功能需求的相应人群食用。

健康食品的特点包括:

天然成分:

健康食品的原材料主要取自天然的动植物,不含人工添加剂和防腐剂。

营养均衡:

健康食品通常富含营养,低脂肪、低糖、低盐,有助于维持身体健康。

功能特定:

健康食品可以根据其功能分为营养补充型、抗氧化型、减肥型、辅助治疗型等,每种类型都有其特定的保健功效。

调节人体机能:

健康食品通过其成分和功效成分,能够调节人体机能,增强免疫力,预防疾病。

总的来说,健康食品是一种以保健为目的的食品,需要长期坚持食用才能显现其效果。在选择健康食品时,应结合自身的需求和健康状况,选择适合自己的产品。

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