矿山机械设备小常识
人往高处走，水往低处流。
2025-01-04 02:00:27 55次
糖类食品包括以下几类：
白砂糖
冰糖
红糖
巧克力
果脯蜜饯
西瓜
荔枝
甘蔗
菠萝蜜
葡萄
苹果
香蕉
桃子
梅子
芒果
梨
龙眼
红枣
荔枝
葡萄
菠萝
无花果
枇杷
石榴
大米
小麦
高粱
面包
饼干
面条
粥
蛋糕
甜甜圈
巧克力饼干
可乐
雪碧
果汁饮料
奶茶
蜂蜜
各种碳酸饮料
含糖饮料
蜜制果脯
麦芽糖
这些食物中有的含有较高的糖分，如白砂糖、红糖、巧克力、糖果、甜点和饮料等，而有些则含有较低的糖分或主要作为能量来源，如水果和谷物。在日常饮食中，建议适量摄入糖分，以维持健康。
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