出海时，选择食品时考虑到便携性、营养需求和口味偏好是非常重要的。以下是一些建议：

海产品

蒸好的虾：海鲜是海上的主要食物来源，蒸熟的虾不仅味道鲜美，而且易于携带和食用。

螃蟹：螃蟹肉质鲜美，可以提前蒸好，方便携带。

贻贝：贻贝是一种营养丰富的海产品，可以提前清洗干净，带在身边食用。

即食食品

即食海带结：如远方好物推出的即食海带结，有香辣脆、香辣糯、酸辣脆、酸辣糯等多种口味，低脂低卡，富含膳食纤维和矿物质，适合携带和食用。

乌江凉拌海带丝：口感爽脆，咸香适中，带有微微的辣味，开胃下饭，适合搭配米饭或面条。

吉香居野山椒海带丝：酸辣可口的腌制小菜，粗细均匀，根根分明，野山椒的味道浓郁，与海带丝的鲜美相互融合。

水果

苹果、香蕉、橙子：这些水果轻便且易于携带，适合在海上食用，既能解渴又能提供营养。

蔬菜沙拉

蔬菜和水果沙拉：可以将各种蔬菜和水果拌在一起，加上坚果、干果或鸡胸肉等蛋白质来源，既美味又健康。

三明治

三明治：搭配番茄、生菜、火腿或鸡肉等食材，可以方便地携带，不需要烹饪，也不会弄脏环境。

其他

寿司：寿司是一种方便快捷的美食，可以提前准备好，携带方便。

小番茄、橘子：这些水果体积小，易于携带，且富含维生素。

综合考虑，如果你希望携带一些既方便又美味的食品，可以考虑以下组合：

即食海带结（多种口味）

乌江凉拌海带丝或吉香居野山椒海带丝

苹果、香蕉、橙子等水果

蔬菜沙拉或三明治

这样的组合既能满足你的口味需求，又能确保食品的新鲜度和便携性。