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什么食品是黄色的

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2025-01-04 03:33:03 100次

黄色食品通常指的是那些颜色为黄色或橙黄色的食物，它们不仅颜色鲜艳，而且通常含有丰富的营养成分。以下是一些黄色食品的例子：

粮食类

黄豆

玉米

小米

芝麻油

油脂类

花生油

玉米油

水产类

大黄鱼

小黄鱼

蔬菜类

南瓜

金针菇

竹笋

韭黄

胡萝卜

娃娃菜

黄瓜

花菜类

金银花

桂花

瓜果类

香蕉

柠檬

枇杷

菠萝

木瓜

调味品类

蜂蜜

黄酒

黄色食品富含碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1，并且含有胡萝卜素等抗氧化物质，对维护人体健康非常有益。它们可以帮助促进消化、预防便秘、保护眼睛健康、维持心脏健康等。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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