女性催情食品包括以下几种：

巧克力：

巧克力含有能稳定神经和开放感官的成分，能带给人轻松和兴奋的感觉，被认为有催情作用。

红酒：

适量的红酒可以加快血液循环，促进体内能量释放，放松身心，配合乳酪食用效果更佳。

鱼类：

鱼肉含有丰富的磷和锌，对男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之称。

果仁：

如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等，这些果仁中含有丰富的维生素B、维生素E和矿物质，能激起性欲和引发性冲动。

羊肉：

羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”，具有温中去寒、温补气血等功效。

生蚝：

生蚝含有高浓度的锌，对合成男性荷尔蒙有帮助，能提高性欲。

麦芽油：

麦芽油中含丰富维生素E，能刺激精子产生，增强性能力，防治不育症及孕妇流产和早产等。

猪肾：

猪肾含有高锌量和其他营养成分，有养阴补肾之功效，适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

子母鸡：

未生蛋的小母鸡含有丰富的蛋白质和多种维生素，有滋阴润燥、补精填髓之功，适合性欲较弱的女子。

乌骨鸡：

乌骨鸡含有多种营养成分，能滋阴补肾阳，提高性欲望。

甲鱼：

甲鱼有滋阴补肾，益气补虚的功效，女性常食可提高免疫机能，激发青春活力。

鸽肉：

鸽肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分，能提高性欲。

鸽蛋：

鸽蛋含有优质蛋白质和其他营养成分，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。

旱鸭：

旱鸭含有丰富的蛋白质和维生素，可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。

雪虾蟆：

雪虾蟆性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

黑大豆：

黑大豆又名黑豆、乌豆，含有植物雌激素，能增加女性的性欲。

鳄梨：

鳄梨中富含叶酸、维生素B6和钾，能增加男性和女性的性欲。

杏仁：

适量的杏仁可以激发女性的热情，有提高性欲的作用。

大蒜：

大蒜能够增强器官血液流动，女性适量的吃些可以提高性欲。

维生素A：

适量补充维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用，尤其是对中老年女性尤为重要。

维生素B6：

维生素B6可以缓解女性经前期紧张综合征导致的性欲低下，有催情作用。

海藻：

海藻含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，能保障甲状腺活力，提高性能力。

辣椒：

辣椒能刺激内啡肽和加快心率，改善情绪，提高性欲。

绿茶：

绿茶中的儿茶素、茶多酚能帮助腹部脂肪代谢，咖啡因可助平复心情，茶胺酸能放松情绪，维持好心情。

蜂蜜：

蜂蜜含有糖分和矿物质硼，能帮助女性雌激素分泌，提高性欲。

牛油果：

牛油果油可帮助肌肤滋润，提高好感，对女性性功能有益。

西瓜：

西瓜中的氨基酸能让血管放松，黄肉西瓜的瓜胺酸能转换成精胺酸，帮助血管放松、舒缓疲劳和紧张情绪。

菠菜：

菠菜中的镁能让血液流动，减少血管发炎，帮助身心放松，使女性更容易达到性高潮。

黑朱古力：

黑朱古力含有咖啡因、类黄酮、可可碱，能帮助心情愉悦，是天然催情剂。

这些食品在一定程度上可以增强女性的性欲和性功能，但每个人的体质和反应不同，建议根据个人情况适量食用。同时，催情食品并非药物，不能替代专业医疗建议。如果存在严重的性功能问题，建议咨询医生或性健康专家。