适合打包的食品包括以下几类：

水果：

如西瓜、菠萝、葡萄、香蕉、小番茄、哈密瓜、橙子等。水果营养丰富且应季，适合打包带走，但应注意使用保鲜膜或盒子避免变质。

甜点：

包括各种小块蛋糕、果冻、布丁、三明治等。这些食物热量高，味道香浓，是很多人喜爱的美食，也可以打包带走。

饮品：

包括各种碳酸饮料、果汁、热巧克力、酸奶、咖啡等。饮品一般成本较低，但注意不要喝太多，尤其是酒类，因为喝不完可以带走。

冰激凌：

各种口味的冰激凌也是不错的选择，尤其是在吃油腻或辛辣食物后，可以解辣解腻，也可以打包带走。

坚果与干果混合包：

如杏仁、核桃、腰果、葡萄干、蔓越莓干等。这些食品富含健康脂肪、蛋白质和纤维，适合作为便携零食。

全麦饼干与谷物棒：

这些食品低糖、高纤维，富含复合碳水化合物和膳食纤维，适合办公室零食或随时满足饥饿感。

即食蔬菜包：

包含胡萝卜条、黄瓜片、樱桃番茄等新鲜蔬菜，既方便又营养，适合控制体重和促进消化。

高蛋白棒与酸奶：

这些食品富含优质蛋白质、膳食纤维和少量碳水化合物，适合增强肌肉力量或控制体重的人群。

卤味鹌鹑蛋：

小巧美味的零食，卤制后带有浓郁香味，适合作为下酒菜或零食。

夹心饼干：

两片薄脆的饼干夹着奶油、果酱或巧克力等夹心，口感香甜可口，适合作为下午茶的小点心或小吃。

薄荷糖：

口感清新，略带薄荷味，能够清新口腔，提神醒脑，适合作为餐后零食。

在打包食品时，应注意使用适当的包装方式，避免食品变质，并且遵守餐厅的相关规定。部分食品如蔬菜和肉类食品在打包回家后需要彻底加热才能食用。