什么食品是属于酸性食物

酸性食品包括以下几类:

肉类:

如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等。

乳制品:

除鲜奶外的如奶酪、奶油、冰淇淋等。

谷物类:

如米、麦、面包等。

蛋类:

特别是蛋黄。

部分水果和饮料:

如甜点、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、牛肉、小麦、巧克力、空心粉、葱、花生、啤酒、油炸豆腐等。

这些食物在人体内经过消化代谢后,其终产物多呈酸性。建议在日常饮食中注意酸碱平衡,适量摄入酸性食物和碱性食物,以维持身体健康。

以上内容仅供参考,部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

为你推荐