社会百科
纵观社会百态，科普天下奇闻
2025-01-04 10:43:12 36次
超市中常见的能量食品包括以下几类：
士力架、巧克力棒、脉动等。
饼干、甜面包、甜蛋糕、马芬蛋糕等。
杏仁、核桃、腰果等。
酸奶、优格等。
苹果干、胡萝卜干等。
70%可可含量以上的黑巧克力。
不含过多糖分，有助于保持血糖水平。
巧克力、榴莲、燕麦、奶茶、糖果等。
包子等速冻食品。
这些食物通常含有较高的热量和营养素，能够快速补充能量，适合在需要迅速补充体力的情况下食用。不过，建议适量食用，避免摄入过多糖分和热量，以保持健康饮食。
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