动物性食品是指 来源于动物的食品，主要包括以下几类：
肉类：
包括猪肉、羊肉、牛肉、禽肉等。
蛋类：
如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
奶类：
包括牛奶、奶酪、黄油等。
水产品：
如鱼类、虾、蟹、贝类和海藻类（海带、紫菜）等。
动物油脂：
如黄油等。
这些食品主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物性食品之间的营养价值相差较大，但在提供蛋白质方面十分接近。
建议在日常饮食中，合理搭配各种动物性食品，以确保营养均衡和健康。
动物性食品有什么
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2025-01-04 11:07:06 68次
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