含有胶的食品有什么-中国机械网

胶类食品包括以下几类：

瓜尔豆胶

槐豆胶

亚麻籽胶

皂荚豆胶

阿拉伯胶

黄蓍胶

刺梧桐胶

桃胶

魔芋胶

印度芦荟提取液

菊糖

仙草多糖等

明胶

干酪素

酪蛋白酸钠

甲壳素

乳清分离蛋白

鱼胶等

黄原胶

结冷胶

茁霉多糖

凝结多糖

酵母多糖等

琼脂

卡拉胶

海藻酸丙二醇酯

红藻胶等

此外，还有一些常见的胶质食物包括：

动物性食品：鸡脚、猪蹄、牛蹄、鱼皮、鱼鳞、鱼鳔、牛筋等

植物性食品：银耳、桃胶、木耳、羊角豆、海带、山药、栗子、菇类、莲藕、红凤菜等

奶类食品：牛奶、羊奶、驼奶等

其他胶质来源：果胶（来源于橘子皮和苹果榨汁后的残渣）

这些胶类食品富含胶原蛋白和其他营养成分，对人体健康有益，尤其是对皮肤和免疫系统的维护。建议在日常饮食中适当摄入这些胶质丰富的食物，以补充身体所需的胶质。

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