机械姬
科技广点通，囊尽科技场天下事
2025-01-04 12:44:38 75次
碱性食物是指那些在人体内代谢后，最终产物呈碱性的食物。这类食物通常含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质。以下是一些常见的碱性食物：
海带
胡萝卜
黄瓜
菠菜
白菜
茄子
洋葱
辣椒
蘑菇
生菜
芦笋
竹笋
苋菜
苤蓝
藕
土豆
芋头
番薯
荸荠
蘑菇
油菜
南瓜
豌豆
豆腐
红薯
卷心菜
甘蓝
洋葱
茄子
小白菜
菇类
芹菜
莴苣
辣椒
薤白
香椿
韭菜
雪里蕻
芫荽
甜椒
昆布
恰玛古
山药
洋葱
薤白
香椿
韭菜
雪里蕻
芫荽
甜椒
南瓜
生姜
葱
茶叶
柿子
柑橘
葡萄
猕猴桃
草莓
香蕉
苹果
梨
柠檬
橙子
西瓜
菠萝
樱桃
桃子
芒果
木瓜
无花果
板栗
椰子
杏干
葡萄干
草莓
板栗
咖啡
葡萄酒
黄豆
红豆
黑豆
绿豆
豆腐
豆浆
豆腐干
豆腐皮
杏仁
栗子
核桃
椰子
开心果
夏威夷果
牛奶
酸奶
奶酪
蜂蜜
茶
咖啡
葡萄酒
在日常饮食中，保持食物的多样性和均衡，适量摄入碱性食物有助于维持体内酸碱平衡，促进健康。
以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!
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