食品盒子的材质选择主要取决于个人需求和偏好，包括材质的安全性、耐热性、重量、易用性以及价格等因素。以下是几种常见材质的详细比较和建议：

塑料饭盒

优点：重量轻、价格便宜、颜色和款式多样、不易破碎。

缺点：耐热性较差，高温下容易析出有害物质，部分低质量塑料可能存在健康风险。

建议：选择食品级PP（聚丙烯）材质的饭盒，其耐高温性能较好，较为安全。也可以选择PS（聚苯乙烯）材质的饭盒，但其耐热性较差，不适合高温加热。

不锈钢饭盒

优点：耐用、不易破裂、耐高温、易清洗、不含有害物质。

缺点：重量较重、导热性强，不适合微波炉加热。

建议：选择304不锈钢材质的饭盒，确保其抗腐蚀和抗氧化性能。

玻璃饭盒

优点：安全无毒、耐高温、容易清洗、不容易留有异味。

缺点：易碎、重量较重、价格相对较高。

建议：选择钢化玻璃或高硼硅玻璃材质的饭盒，耐热性和抗冲击性能更好。

陶瓷饭盒

优点：材质天然、安全健康、保温性好、美观大方。

缺点：比较重，如果需要携带，可能不太方便。

建议：对于需要频繁加热的情况，建议选择耐高温的玻璃或食品级塑料饭盒；对于注重便携性的情况，可以选择不锈钢或塑料饭盒。

综合建议

对于需要经常携带且注重轻便性的人群，建议选择塑料饭盒，尤其是食品级PP材质的饭盒。

对于需要耐高温且注重健康的人群，建议选择玻璃饭盒或304不锈钢材质的饭盒。

对于追求环保且不介意重量的人群，陶瓷饭盒是一个不错的选择。

根据以上分析，选择食品盒子时，建议优先考虑食品级塑料（如PP）和玻璃材质，以确保安全和健康。如果需要携带方便，可以考虑不锈钢或陶瓷材质。