方便面是一种 速食类面制食品，通常在短时间内用热水冲泡后即可食用。它也被称为快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面等。从营养学角度来看，方便面通常被认为是 垃圾食品，因为它的营养成分不全面，主要包含碳水化合物和脂肪，而蛋白质、膳食纤维以及维生素和矿物质的含量较少，无法满足正常一餐的营养需求。此外，方便面中的面饼通常经过油炸处理，含有较高的脂肪，过量食用可能会导致肥胖等健康问题。
泡面属於什么食品
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2025-01-04 15:10:23 88次
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