鸡块是一种 块状鸡肉食品,通常由鸡胸肉和少量奶油打混成肉浆或捣成为绞肉,然后在表面上包裹面粉、面包粉或面糊模制成形。之后,通过烘焙、油煎或油炸等烹饪手法制作而成。鸡块在快餐店中非常常见,通常使用蔬菜油或椰子油等植物油进行油炸。此外,鸡块也有不同的变种,例如黄焖鸡块,这是一种来自中国湖南的美食,以其独特的口感和丰富的味道受到广泛喜爱。
从营养角度来看,鸡块属于中嘌呤食物,每100克中的嘌呤含量大约为140毫克,含有丰富的优质蛋白质、钙元素和铁元素等矿物质,能够增强体质和免疫力,适合体质虚弱和消化不良的人群食用。孕妇也可以适量食用鸡块,以补充体内所需的营养物质,但应避免过量食用以免加重消化道的负担。
总的来说,鸡块是一种广泛流行的快餐食品,具有多种食用方式,营养丰富,适合不同人群的需求。