甜玉米可以制作多种美食,以下是一些常见的做法:
松仁玉米
食材:甜玉米、松仁、胡萝卜、青豆、盐、白糖、食用油。
做法:
甜玉米剥粒,胡萝卜切丁,青豆洗净备用。
锅中烧开水,将玉米粒、胡萝卜丁、青豆焯水煮熟,捞出沥干。
锅中倒油,油热后放入松仁炒至微黄,盛出备用。
锅中留底油,放入玉米粒、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀,加入适量盐和白糖调味,最后放入松仁炒匀即可。
玉米排骨汤
食材:甜玉米、排骨、葱、姜、料酒、盐。
做法:
排骨洗净切块,冷水下锅,加入葱、姜、料酒焯水去腥,捞出洗净。
甜玉米切段。
将排骨和玉米放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时,出锅前加盐调味,撒上葱花。
奶香玉米
食材:甜玉米、牛奶、黄油、白糖。
做法:
甜玉米切段。
锅中放入适量清水,放入玉米煮10 - 15分钟。
另起锅,放入牛奶、黄油、白糖,煮至融化,放入煮好的玉米,小火煮至牛奶浓稠,让玉米充分吸收奶香即可。
玉米炒虾仁
食材:甜玉米、虾仁、黄瓜、胡萝卜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油。
做法:
虾仁用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。
甜玉米剥粒,黄瓜、胡萝卜切丁。
锅中烧开水,放入玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁焯水,捞出沥干。
锅中倒油,油热后放入虾仁滑炒至变色,盛出备用。
锅中留底油,放入玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒均匀,加入虾仁,适量盐调味,翻炒均匀即可。
玉米鸡蛋饼
食材:甜玉米、鸡蛋、面粉、盐、葱花、食用油。
做法:
甜玉米剥粒,煮熟备用。
鸡蛋打散,加入适量面粉、盐、葱花和食用油,搅拌均匀。
倒入煮好的玉米粒,搅拌均匀。
平底锅烧热,倒入面糊,小火煎至一面定型凝固后翻面煎另一面,两面煎金黄熟透即可。
黄金玉米烙
食材:甜玉米300克、淀粉40克、色拉油适量、白砂糖适量。
做法:
甜玉米放水煮熟,取出放凉后剥成粒状。
玉米粒和干淀粉拌匀,使表面粘上淀粉。
锅中放油,将玉米粒倒入,煎至金黄酥脆,撒上粗砂糖即可。
香甜松仁玉米粒
食材:新鲜玉米1根、松仁50g、青椒1根、红椒1根、小米椒2个、盐3g、糖3g、牛奶3汤匙。
做法:
玉米煮熟,剥成颗粒状,辣椒切末备用。
松仁焙香,冷却后与辣椒末混合。
锅中放油,倒入松仁辣椒末,加入牛奶煮至融化,放入玉米粒,拌匀后撒上玉米粒,蒸25分钟,冷却后切块即可。
芝士甜玉米粒
食材:甜玉米、芝士、黄油、碎肉末。
做法:
玉米粒煮熟,备用。
黄油锅中加芝士、水、碎肉末,煮开后放入玉米粒,加盐调味,蒸25分钟,冷却后切块。
甜玉米浓汤
食材:嫩玉米、洋葱、番茄、红肠、橄榄油、五香粉、盐、白胡椒粉。
做法:
玉米擦碎出浆,调匀。
洋葱、番茄、红肠切丁,炒香后加入玉米浆煮开,加鸡蛋液、盐、白胡椒粉调味。
奶香甜玉米粒
食材:甜玉米、牛奶、黄油、糖。
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