去高原旅行时，可以携带以下食品回家：
高热量食品：
巧克力、能量棒、牛肉干、榨菜、压缩饼干、蜜饯、罐头、速食面、方便饭等，这些食品可以提供快速的能量补充，帮助维持体力。
易于携带和保存的食品：
如罐装的饼干、面包干、水果干、蔬菜条等，这些食品不仅高热量，而且易于保存和携带。
口香糖：
咀嚼口香糖可以缓解耳鸣和头痛，是高原旅行中的小神器。
饮用水：
尽量带足够的矿泉水或净水器，避免使用未经消毒的水源，以防范高原反应。
应急食品：
如压缩饼干，在条件不允许的情况下，可以携带一些应急食品以备不时之需。
其他健康食品：
如优易精选的灵芝、红景天、螺旋藻、三七等，这些食品具有抗高原反应的功能，可以在遇险或缺少食物时提供生命支持。
地方特产：
如西藏的牦牛肉干、牦牛肉、牦牛酸奶、炸土豆、糌粑、藏式凉粉等，这些不仅是美食，也具有地方特色。
建议
根据个人口味和需求选择食品：如果你对某些食品过敏或不喜欢，应提前选择其他替代品。
注意食品的保质期：携带的食品应确保在保质期内，避免食用过期食品。
适量携带：虽然高热量食品有助于补充能量，但过量摄入可能导致消化不良，因此应适量携带。
准备足够的饮用水：高原地区干燥，容易导致脱水，因此务必携带足够的饮用水。
通过以上准备，可以确保你在高原旅行中既有足够的能量补充，又能应对可能出现的各种情况。
