零食算什么食品-中国机械网

零食通常指的是在正餐之间，即一日三餐和宵夜之外的时间里食用的食品。它们可以是加工过的，如薯片、饼干、糕点，也可以是天然食品，如水果、坚果。零食的特点包括味道丰富、便于携带和保存期相对较长。根据不同的分类标准，零食可以分为原产品零食、初加工零食和深加工零食。

需要注意的是，虽然零食能提供额外的能量和满足感，但过量食用可能对健康不利，如影响消化、增加体重等。因此，在享受零食的同时，应适量控制，并注意选择更健康的选项

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零食算什么食品