在澳大利亚，以下是一些相对便宜的食物选项：
蔬菜
胡萝卜、土豆、洋葱通常是最便宜的蔬菜。
生菜、西兰花等叶菜类蔬菜在特定时期可能因供应问题而价格波动。
其他蔬菜如西红柿、包菜、花菜等价格相对便宜，但彩椒、芹菜、蘑菇、茄子、竹笋等性价比不高。
肉类
鸡肉通常是最便宜的肉类选择。
牛肉和羊肉的价格与国内相比差异不大。
猪肉和鱼肉在某些店铺可能比超市便宜。
水果
橙子、苹果、梨、西瓜、葡萄、香蕉和橘子等水果通常价格比较亲民。
澳洲芒果和澳洲坚果果仁也是澳大利亚特有的较便宜的水果和坚果。
乳制品
牛奶价格亲民，品质优良。
其他
锦羊油和羊毛被是澳大利亚特产，价格相对便宜。
加工类食品如罐头、冷冻食品等在超市的价格通常较高，但在市场或特定店铺可能更便宜。
餐厅和优惠
亚洲餐厅在澳洲各大城市很常见，价格相对较低，例如寿司、饺子等。
市场和超市常有折扣和团购活动，可以节省不少。
一些连锁店和餐厅如Hungry Jacks、Pie Face、Go Sushi等提供较便宜的食物。
饮品
Goon Juice或Goon Bag是一种非常便宜的袋装红酒，在澳洲流行。
小吃和外卖
美式小吃车在澳洲常见，提供汉堡、三明治、冰激凌等，价格往往更便宜。
点外卖有时比在餐厅吃更便宜，种类多样。
建议：
可以多去当地市场逛逛，比较不同店铺的价格，选择最实惠的食材。
学习一些简单的澳洲菜谱，自己在家做饭，既健康又省钱。
关注超市和市场的折扣信息，合理安排购物时间。
