蒸烤箱是一种多功能的厨房电器,可以用来做各种美食。以下是一些适合在蒸烤箱中制作的食品及其做法:
香菇蒸滑鸡
食材:三黄鸡、香菇、虫草花、姜
调料:盐、糖、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、葱油、淀粉
做法:将三黄鸡切块,与香菇、虫草花、姜混合,加入调料抓拌均匀腌制半小时,然后放入蒸烤箱中层,选择低温模式85°℃蒸40分钟即可。
嫩烤战斧小羊排
食材:羊排、洋葱、土豆、小番茄、大蒜
调料:葱姜、料酒、老抽、蚝油、蜂蜜、盐、孜然
做法:羊排解冻后加调料腌制两小时,烤盘中放入腌制好的羊排和土豆,蒸烤箱选择多段烹饪,设置一段高温蒸15分钟,二段烧烤10分钟。
地三鲜
食材:线茄子、土豆、青椒
调料:生抽、蚝油、糖、盐、番茄酱、淀粉水
做法:茄子裹上玉米淀粉炸至金黄,土豆炸至金黄后倒入茄子和土豆,加入酱汁快速翻炒1分钟即可。
干煸豆角
食材:四季豆
调料:蒜沫、干辣椒、花椒、盐、生抽、鸡精
做法:四季豆炸至虎皮状,锅中爆香调料,倒入豆角翻炒,加盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可。
戚风蛋糕
食材:低筋面粉、鸡蛋、玉米油、白糖、牛奶、柠檬
做法:蛋清蛋黄分离,玉米油加热后倒入面粉,加蛋黄和牛奶拌匀,蛋清打发至奶油状,分次加入蛋黄糊,模具刷油后倒入蛋糊,烤箱预热140度烤70分钟。
红糖枣糕
食材:大枣、红糖、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、玉米油、盐、小苏打、泡打粉
做法:大枣切碎炒干,鸡蛋加红糖打发,加入枣粒拌匀,筛入面粉、盐、小苏打、泡打粉,加玉米油后倒入模具,烤箱预热150度烤35分钟。
清蒸多宝鱼
食材:多宝鱼
调料:葱姜、料酒、盐
做法:多宝鱼处理干净,切几刀后加调料腌制两小时,放入蒸烤箱蒸8分钟,焖2分钟,取出后撒上葱姜丝、胡萝卜丝,浇上热油。
烤披萨
食材:面粉、酵母粉、盐、温水、番茄酱、芝士碎、各种蔬菜和肉类
做法:面团发酵至两倍大,擀成薄饼,涂番茄酱,撒芝士碎和喜欢的配料,烤至金黄。
蜂蜜芥末排骨
食材:排骨、调料(盐、耗油、酱油、叉烧、蜂蜜、油)
做法:排骨切段,混合调料后放入冰箱腌制,烤盘铺锡纸,排骨放入蒸烤箱,选择嫩烤模式,温度200℃,时间25分钟。
烤蛋挞
食材:速冻蛋挞皮、鸡蛋、白砂糖、牛奶
做法:鸡蛋、牛奶、白砂糖搅拌,过筛后倒入蛋挞皮,蒸烤箱预热200℃,烤20-25分钟。
低脂鸡胸烤时蔬
食材:西兰花、小番茄、蘑菇、玉米、花菜、贝贝南瓜、胡萝卜、虾
做法:所有食材加调料拌匀,放入蒸烤箱中层,190度烤25-30分钟。
自制烧烤
食材:虾、玉米、花菜、西兰花、蘑菇、鸡肉肠、金针菇、贝贝南瓜、青椒
做法:食材加调料汁拌匀,放入蒸烤箱,180度烤10分钟,翻面再烤10分钟。
彩椒鸡肉烤串
食材:鸡胸肉、彩椒、奥尔良腌料粉
做法:鸡胸肉切块腌制,彩椒切块,串在竹签上,蒸烤箱200度烤10分钟,翻面后刷油,撒上黑胡椒粉/孜然粉继续烤10分钟。