丰收前准备的食品可以根据地域和习俗的不同而有所差异。以下是一些常见的食品准备建议：
白粿
白粿是用大禾米（非糯米）制作的传统食品，在丰收季节，人们会用大禾米打白粿来庆祝丰收。
莲藕
秋藕富含铁、钙等微量元素，有清热润肺、益气凉血的功效，是秋季的不错选择。
南瓜
南瓜富含膳食纤维和多种维生素，可以做成菜、蒸饭或面食，具有补血益气、增强免疫力的作用。
香椿芽炒蛋
香椿芽富含维生素和矿物质，用香椿芽炒蛋是一道美味的菜肴。
乌米饭
乌米饭是用乌饭草头或乌饭树叶汁水浸泡过的糯米蒸煮而成，有松糯香润的特点。
梅豆
梅豆在秋分时节上市，具有清香味道，富含多种营养成分，可以炒食或做汤。
秋葵
秋葵富含多种维生素和矿物质，可以煮汤、炒菜或煎饼，营养丰富且美味。
黑豆
黑豆在秋天营养达到顶峰，适合煮食或制作豆浆粉，有“寒露豆”之称。
莲藕
莲藕在秋天适合食用，可以做成桂花糖藕、炸藕合等，具有润燥作用。
黑芝麻
黑芝麻富含多种营养元素，可以缓解干燥，炒制后更鲜香，适合秋季食用。
这些食品不仅美味，而且富含多种营养成分，有助于增强体力和免疫力，是丰收季节的不错选择。根据个人口味和健康状况，可以选择合适的食品进行准备和庆祝。
