全食品是什么意思-中国机械网

全食食品（Whole Foods）是指 未加工或经过极少加工的食物，通常包括蔬菜、水果、坚果、蛋、奶、猪牛肉、鱼和家禽肉类等。这些食物保持了其天然的状态，没有经过过多的精炼或加工。与之相对的是精加工食品，如薯片、薯条、蛋糕和速冻水饺等，这些食品通常含有较多的添加剂和防腐剂。

全食食品在烹调时通常采用简单的方法和调味品，以保持食物原本的味道。选择全食食品有助于摄入更多的营养成分，减少摄入加工过程中可能产生的有害物质。

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全食品是什么意思