饱腹咸味食品包括以下几种：
压缩饼干：
食用军用压缩饼干会更加耐饿，增加饱腹感，是军人在行军打仗时的必备干粮。
海苔：
薄薄的一片，美味脆爽、香气扑鼻，适合作为小零食，也是大人小孩都喜爱的食品。
薯片：
常见薯片含有30%-40%的脂肪，依口味不同，一些品牌薯片中还含较高盐，是常见的咸味零食。
瓜子：
种类较多，如葵花子、海瓜子等，不仅可作为零食，还可以作为糕点的原料和榨油原料。
咸蛋黄酥：
层次分明，外皮酥脆浓香，馅料软和，蛋黄咸酥，流沙口感，非常美味。
蚕豆：
如酥香园蚕豆、油炸蚕豆等，香酥可口，适合作为小零食和下酒小菜。
海盐小圆饼：
表面撒满了小海盐，属于咸香口的饼干，适合不喜欢甜食的人食用。
鸽鸽豆角干：
属于咸味零食，具体口感和风味未详细描述，但属于高蛋白的咸味零食。
包心油炸果仁：
外层酥脆、内心香浓，包括盐焗腰果、琥珀核桃等，虽然高热量，但营养丰富，适合办公室零食。
辣条、辣片：
调味面制品，香辣味道和红亮的色泽意味着油量较多，高脂高能量。
海鲜类食物：
如咸鱼、海带、海参、海蜇、白虾等，以及卤制品和小零食如话梅瓜子、辣条薯片、纤维火腿肠等。
腌制食品：
如泡菜、腌菜、腌肉等，这些食品在制作过程中会加入大量的盐分。
这些食品因其独特的风味和口感，深受许多人的喜爱，但过量摄入咸味食物可能会对健康产生不利影响，因此建议适量食用。
