地震应急食品主要包括以下几类:

高能量食物

压缩饼干

巧克力

方便面

火腿肠

坚果

果干

肉干

罐头肉类

奶粉

复合型的维生素矿物质补充剂

面包、馒头、蛋糕

方便食品

压缩饼干

方便面

零食(如辣条、面包、巧克力、夹心饼干、糖果、干脆面、葡萄干、核桃)

自热食物(如自热米饭、自热火锅、自热螺蛳粉)

饮用水

家庭使用的三天水量,每人每天4升

瓶装水、纯净水或牛奶

其他辅助食品

纯净水

胶布、绷带、止血药品和手电(照明用品)

熟花生米、冰糖

这些食品应选择易于储存、能量高、保质期长的品种,以应对地震等灾害时的紧急情况。建议家庭根据自身需求选择合适的食品进行储备,并定期检查食品的保质期和储存条件,确保在需要时能够迅速投入使用。

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