食品可以宣称的特定功效如下：

增强免疫力：

提高人体的免疫功能，帮助身体抵抗疾病。

辅助降血脂：

调节血脂水平，预防心血管疾病。

辅助降血糖：

帮助调节血糖水平，预防糖尿病。

抗氧化：

减少自由基对身体的损害，延缓衰老。

辅助改善记忆：

改善记忆力，提高学习和工作效率。

缓解视疲劳：

保护视力，缓解长时间用眼造成的疲劳。

促进排铅：

帮助排出体内的铅，保护身体健康。

清咽：

缓解咽喉不适，保护嗓子健康。

辅助降血压：

调节血压水平，预防高血压。

改善睡眠：

提高睡眠质量，缓解失眠问题。

促进泌乳：

帮助产妇增加乳汁分泌。

缓解体力疲劳：

提高体力和精力，缓解身体和心理的疲劳。

提高缺氧耐受力：

帮助人体在缺氧环境下更好地适应。

减肥：

控制体重，帮助减肥。

改善生长发育：

促进儿童和青少年的生长发育。

增加骨密度：

预防骨质疏松，帮助增加骨密度。

改善营养性贫血：

改善贫血状况，补充营养。

对化学性肝损伤有辅助保护功能：

保护肝脏，减少化学物质对肝脏的损害。

祛痤疮：

改善皮肤状况，减少痤疮。

祛黄褐斑：

改善皮肤状况，减少黄褐斑。

改善皮肤水分：

改善皮肤水分状况。

改善皮肤油分：

改善皮肤油分状况。

调节肠道菌群：

维护肠道健康，促进消化吸收。

促进消化：

帮助消化，减少消化不良问题。

通便：

改善便秘问题，促进肠道健康。

对胃黏膜有辅助保护功能：

保护胃黏膜，减少胃酸对胃的损害。

需要注意的是，普通食品不能宣传疾病预防治疗功效，而保健食品可以声称具有特定保健功能，但应以补充维生素、矿物质为目的，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。