什么食品属于木性的

属于木的食品包括:

蔬菜类

菠菜

芹菜

西兰花

韭菜

青梅

青苹果

橙子

柠檬

绿豆

青豆

竹荪

芥菜

包心菜

白菜

洋葱

大蒜

水果类

柚子

甘蔗

苹果

橙子

葡萄

猕猴桃

杨桃

其他植物类

核桃

开心果

莲藕

茶叶

韭菜

牙孜

芥菜

绿豆

黑豆

黑芝麻

蓝莓

香菇

黑枣

桂圆

乌梅

这些食品在五行理论中属于木,对应人体的肝脏、胆囊和肌肉等器官,通常具有生长、升发、条达舒畅等作用。建议在日常饮食中适当搭配这些食物,以维护身体健康。

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