有机食品之所以被认为是“好”的，主要基于以下几个方面的原因：

健康安全：

有机食品在生产过程中不使用化学合成的农药、化肥、激素等物质，因此避免了这些有害物质对人体健康的潜在风险。有机食品通常含有更多的维生素、矿物质和抗氧化剂，营养价值更高。

环保：

有机农业采用可持续的农业模式，注重生态平衡和资源的保护利用。它减少了对土壤、水源和空气的污染，有助于保护生物多样性。选择有机食品也是在为环境保护贡献一份力量。

美味：

有机农业提倡保持产品的天然成分，能够体验到食物本身的自然鲜美。有机蔬菜水果通常比传统农产品更加丰满多汁，口感更好，而有机畜禽产品也更加鲜嫩可口。

安全标准严格：

有机食品有着严格的认证标准，生产过程中不使用任何人工合成的肥料、农药、除草剂、生长调节剂、抗生素及转基因成分。经过有机认证的食品不会有任何常规食品出现的安全问题。

避免疾病：

密集式的动物饲养方式容易导致疾病散播，而有机农业要求开放的动物饲养方式，可以增强动物的抵抗力，减低疾病散播机会。此外，有机食品不含生长激素、农药、抗生素，从而降低因这些物质摄入而导致的健康风险。

营养丰富：

有机食品通常含有丰富的微量元素如铁、镁、钙等，以及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量较低。这些营养成分对人体健康尤为重要。

支持可持续农业：

有机农业保护并建立了具有高生产能力、肥沃的土地，提高了水质，有利于生态环境的可持续发展。选择有机食品也是在支持一种可持续的农业模式，为未来的环境可持续发展贡献力量。

社会责任和公平贸易：

有机农业注重社区和农民的参与，提供更多的就业机会和生计保障。有机农产品的价格通常较高，反映了其生产的高成本和对农民努力及环境责任感的认可。选择有机食品也是在支持公平贸易，保证农民获得合理的回报。

综上所述，有机食品在健康、环保、美味、安全等方面都具有显著的优势，因此越来越受到消费者的青睐。选择有机食品不仅是对自己和家人健康的负责，也是对环境保护和社会责任的支持。