垃圾食品还可以叫什么-中国机械网

垃圾食品又被称为 低营养食品或 不健康食品。这些食品通常具有高热量、低营养价值的特点，含有大量的糖、盐、油脂以及人工添加剂，如防腐剂和色素等。垃圾食品可能对人体健康产生不利影响，因为它们提供的营养远超过人体所需，容易转化为体内多余成分，如脂肪等。

具体来说，垃圾食品包括以下几类：

1. 油炸食品

2. 腌制及罐头类食品

3. 加工类肉食品（如肉干、肉松、香肠、火腿等）

4. 饼干类食品（包括所有加工饼干）

5. 汽水可乐类饮料

6. 方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

7. 冷冻甜品类食品（如冰淇淋、冰棒、雪糕等）

8. 烧烤类食品

建议尽量选择新鲜、均衡的食物，减少垃圾食品的摄入，以维护身体健康。

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