健康食品提示是指 对身体健康有益的食品,它们通常富含营养成分,对维持身体健康有积极作用。与之相对的是垃圾食品,这类食品通常含有大量无营养的热量、过多的油脂、糖分、食盐以及添加剂,对身体无益甚至有害。
在选择食品时,建议多选择健康食品,避免过多摄入垃圾食品,以维护身体健康。同时,如果有特殊健康状况或营养需求,最好在医生指导下选择合适的保健品或营养补充剂。
健康食品提示是指 对身体健康有益的食品,它们通常富含营养成分,对维持身体健康有积极作用。与之相对的是垃圾食品,这类食品通常含有大量无营养的热量、过多的油脂、糖分、食盐以及添加剂,对身体无益甚至有害。
在选择食品时,建议多选择健康食品,避免过多摄入垃圾食品,以维护身体健康。同时,如果有特殊健康状况或营养需求,最好在医生指导下选择合适的保健品或营养补充剂。
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