星巴克的热量食品主要指的是那些 高糖分、高热量的饮品和食品。以下是一些具体的高热量食品：
焦糖热可可：
这是星巴克的招牌饮品，含有23匙糖，热量高达758卡路里，相当于5碗米饭。
姜饼燕麦拿铁：
这款拿铁含有14匙糖，热量是523卡路里，与一个麦当劳汉堡的热量相当，也相当于5碗米饭。
可可碎片星冰乐：
每大杯含有470卡路里，包括72g碳水化合物（66g糖）和18g脂肪（其中12g饱和脂肪）。
经典热可可：
每大杯含有440卡路里，包括50g碳水化合物（43g糖）、14g蛋白质和20g脂肪（其中12g饱和脂肪）。
白摩卡：
摩卡是一种浓缩咖啡加牛奶、奶油和巧克力酱的饮品，其热量也相对较高。
沙拉：
星巴克的沙拉，尤其是含有鸡肉、蔬菜和沙拉酱的沙拉，每100克含有200大卡以上的热量。
咖啡：
一般来说，中杯咖啡的热量相对较低，而大杯和超大杯由于体积增大，热量也会相应提升。例如，全脂奶拿铁的热量约为220大卡，而脱脂奶拿铁则约为130大卡。
这些高热量食品如果摄入过多，可能会导致能量过剩，从而增加肥胖和其他健康问题的风险。因此，对于关注健康饮食的人群，建议适量饮用或选择低热量的饮品和食品。
