有哪些薯类食品-中国机械网

食品薯类包括以下几种食物：

马铃薯（又称土豆、洋芋）

红薯（又称甘薯、白薯、番薯、地瓜）

山药

芋头

木薯（又称树薯、树番薯、木番薯）

紫薯

这些食物不仅味道鲜美，还富含多种营养物质，如碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。建议在日常饮食中适当增加薯类食物的摄入，以获得更全面的营养。

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有哪些薯类食品