果干属于什么类目的食品-中国机械网

干果类是指 果实果皮成熟后呈现干燥状态的果子，它们大多含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和脂质等。干果主要分为两大类：

包括杏仁、腰果、榛子、核桃和板栗等。

如花生、葵花子和南瓜子等。

干果类食品在日常生活中随处可见，如超市中的果脯、酸角、薯片、杏仁、开心果等，它们不仅口感丰富，而且便于携带和保存，是很多人喜爱的休闲食品。

此外，干果类食品还有多种健康益处。例如，杏仁富含蛋白质和纤维素，有助于降低胆固醇和控制血糖；核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于预防心血管疾病；腰果则含有丰富的维生素B族和维生素E，有益于维护神经系统健康。

综上所述，干果类是一种营养丰富、便于保存和携带的食品，适合作为日常休闲或营养补充食用。

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果干属于什么类目的食品