团建旅行时，选择合适的食品能够确保团员们的能量补充和口味满足，以下是一些建议：
糖果零食
糖果是分享方便且卫生的零食，能够提升团队氛围，让人心情愉悦。可以选择独立包装的牛奶糖、硬糖、软糖等不同口味的糖果。
坚果类零食
坚果如核桃、开心果、腰果等富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于大脑和心脏健康。可以携带一些方便携带和食用的坚果，如杏仁、核桃、腰果等。
海产鱼零食
海产鱼零食如鱿鱼丝、黄花鱼干等口感丰富，营养丰富，含有维生素B和胶原蛋白。可以根据个人口味选择不同风味的海产鱼零食。
糕点零食
糕点如小馒头、蛋糕、月饼等含有碳水化合物和粗纤维，能及时补充能量，适合在活动中食用。可以选择一些粗粮小饼干、粗粮小馒头等。
果脯零食
果脯如芒果干、菠萝干等口感酸甜可口，含有维生素和矿物质，既开胃又解馋。可以携带一些果脯零食，如葡萄干、草莓干、芒果干等。
饼干类零食
饼干如苏打饼、曲奇饼等制作简单，有较强的饱腹感，适合在饥饿时食用。可以选择一些口感较好的饼干，如威化饼、压缩饼干等。
肉类零食
肉类零食如牛肉干、猪肉脯等富含蛋白质和多种矿物质，适合在饮酒或活动时食用。可以选择一些口感较好的肉类零食，如牛肉干、猪肉脯等。
新鲜水果
新鲜水果如苹果、香蕉、橙子等富含维生素和矿物质，有助于保持身体水分平衡和促进消化。可以提前将水果洗净切片，放入密封盒中携带。
高蛋白能量棒
对于需要长时间活动或徒步的团员，高蛋白能量棒是快速补充能量的好选择。可以选择一些高蛋白、低糖的能量棒。
饮品选择
除了食物，饮品也是重要的考量因素。可以提供水、果汁、茶饮等多种饮品，确保团员们有足够的水分补充。
建议
多样化选择：根据团队成员的口味和需求，选择多种不同类型的零食和饮品，确保每个人都能找到自己喜欢的食物。
健康考虑：尽量选择低糖、高蛋白、高纤维的健康零食，避免过多摄入油腻和糖分过高的食物。
便携性：选择独立包装或大包装的零食，方便携带和食用。
营养均衡：确保零食中包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，以支持团队成员的能量需求和健康。
