机械姬
科技广点通，囊尽科技场天下事
2025-01-05 11:26:30 31次
带碱的食品包括以下几类：
柿子
黄瓜
胡萝卜
菠菜
葡萄
柑橘
猕猴桃
芋头
海带
牛乳
无花果
葡萄干
茶叶
柠檬
萝卜干
大豆
红萝卜
香蕉
橘子
草莓
红豆
甘蓝
洋葱
豆腐
马铃薯
卷心菜
香菇
汕菜
南瓜
苹果
梨
樱桃
此外，还可以包括一些其他常见的碱性食物：
葡萄酒
番茄
油菜
杏仁
栗子
鸡蛋白
大豆
小豆
豆腐
菠菜
黄瓜
茄子
胡萝卜
藕
洋葱
甘薯
土豆
海带
葡萄
香蕉
苹果
橘子
梨
西瓜
大蒜
茶叶
这些食物在人体内代谢后，最终的产物呈碱性，有助于维持体内酸碱平衡，缓解疲劳，增强体力，并保护血管。建议在日常饮食中适量食用这些碱性食物，以保持身体健康。
以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!
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