在食品中添加一些物质可以有效防止生虫，以下是一些常见的方法：

大蒜

大蒜具有强烈的味道，对虫子来说是非常不愉快的，可以有效地防止面粉、米饭等食品生虫。

可以将大蒜瓣分散放入食品容器中，或者使用大蒜水来杀死昆虫。

花椒

花椒的挥发性气味对昆虫有很强的杀灭作用，可以防止面粉、大米等食品生虫。

将花椒颗粒放入透气性好的纱布中，然后放入食品容器中，或者将花椒水浸泡纸张后晾干放在食品上。

白酒

白酒挥发的乙醇气体具有灭虫杀菌的作用，可以防止大米生虫。

可以在米箱里放入一个装有白酒的干净酒瓶，让瓶口高于米面，以驱赶米虫。

干海带

干海带具有强大的吸湿能力，可以吸收空气中的水分，从而抑制生虫和霉菌。

将干海带放入大米中，每隔一段时间取出晒干后再放回米缸。

辣椒

带有强烈刺激性味道的辣椒也可以用来驱除大米中的虫类。

生石灰

生石灰能充当防腐剂，防止米不发霉、生虫，但生石灰不可食用，需用塑料袋密封好。

茶叶、生姜

将白纱布裹上绿茶或干姜、花椒，放在米缸或面袋里，可以有效地防虫。

食品级惰性粉

在小麦中放入食品级惰性粉，可以杀死出现的虫子，适用于小麦的防虫。

磷化铝、马拉硫磷

磷化铝和马拉硫磷是常用的化学药剂，通过吸收粮堆中的湿气产生磷化氢气体，对多种粮食害虫具有高效杀灭作用，但需注意使用安全。

生物农药

利用生物活体或其代谢产物对害虫进行防治，例如某些植物源农药对多种粮食害虫具有驱避或毒杀作用，且对人体和环境无害。

这些方法中，大蒜、花椒、白酒和干海带是最常用的，不仅有效而且对人体无害。可以根据具体的食品类型和储存环境选择合适的方法进行防虫。