去野餐时，可以选择以下方便食品：

三明治：

三明治是一种非常方便的野餐食物，可以使用各种材料制作，如火腿、鸡肉、蔬菜等。将三明治包裹在保鲜膜或纸巾中，以便携带和食用。

水果：

水果是一种非常健康的野餐食物，易于携带和食用。选择易于携带和保存的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。

蔬菜和蘸酱：

蔬菜和蘸酱是一种健康的野餐食物，可以选择胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜，搭配自制的蘸酱，如芝士酱、番茄酱等。

饮料：

野餐时需要携带饮料，可以选择易于携带和保存的饮料，如瓶装水、果汁、茶等。

薯片和饼干：

薯片和饼干是一种方便的野餐食物，易于携带和食用。选择低糖、低盐的薯片和饼干，以保持健康。

烤肉串：

烤肉串是一种美味的野餐食物，可以选择鸡肉、牛肉、羊肉等肉类，搭配蔬菜，烤制后包裹在锡纸中携带。

沙拉：

沙拉是一种健康的野餐食物，可以选择各种蔬菜、水果和坚果，搭配自制的沙拉酱，如沙拉酱、沙拉醋等。将沙拉装在密封的塑料盒中携带。

饭团和寿司：

饭团和寿司是简单方便又营养美味的便当食物，适合野餐。

甜品和点心：

在野炊中，适当的甜品可以增添乐趣。可以选择小蛋糕、饼干、马卡龙、绿豆糕、巧克力等易于携带的点心。自制的布朗尼、玛芬或水果塔也是不错的选择。

坚果：

坚果是野炊中的理想零食。常见的坚果有杏仁、核桃、腰果、开心果等，可以选择原味或调味坚果。将坚果装入密封袋中，方便随时取用。

凉面或凉皮：

这些食物比较容易保存，而且还可以防止运动量过大导致脱水问题产生，可以快速的缓解疲劳问题。

烧鸡或烤鸭：

如果野餐主题是烧烤，则以肉、鱼类为主。可以选择烤鸡、烤鱼等。

卤味：

卤味如卤蛋、卤豆腐干等也是野餐的好选择，既便于携带又美味。

便携式燃具：

如果打算在野炊时开小灶，可以携带简易燃具，如便携式炉头和燃料，享受野外烹饪的乐趣。

根据以上建议，可以根据个人口味和需求选择合适的食物，确保野餐既美味又健康。同时，注意野餐地点的规则和携带足够的环保餐具，保持环境卫生。