食品安全应遵循以下原则:

购买时注意:

选择信誉良好的商家购买食品,查看食品包装上的生产日期、保质期和成分标签,避免购买过期或标识不清的食品。

妥善储存:

食品应按照包装上的储存要求进行存放,确保冷藏食品在4°C以下,冷冻食品在-18°C以下,以防止细菌滋生。

清洁卫生:

在准备食物前后要彻底洗手,保持厨房和餐具的清洁,避免交叉污染。

烹饪安全:

确保食物煮熟煮透,特别是肉类和蛋类,以杀死可能存在的有害细菌。

避免浪费:

合理规划餐食,减少食品浪费,同时注意食物的保存期限,避免食用变质食品。

科学饮食:

均衡饮食,多吃新鲜蔬果,减少加工食品的摄入,以维持良好的营养状态和免疫力。

这些原则有助于确保食品的安全性,降低食源性疾病的风险,保障公众的健康和权益。

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