运动营养耐力食品是什么-中国机械网

运动食品耐力类是指 适用于中长跑、慢跑、快走、自行车、游泳、划船、有氧健身操、舞蹈、户外运动等人群使用的运动营养食品。这类食品以维生素B1和维生素B2为特征成分，主要目的是补充和满足人体在长时间运动过程中的特殊生理需求，提高身体的耐力和活力。

耐力类运动营养食品的主要功能包括：

提供持久运动所需的能量来源，如碳水化合物。

通过维生素B1和维生素B2的补充，增强身体的耐力和抗疲劳能力。

帮助运动后肌肉的恢复和再生。

适合食用耐力类运动营养食品的人群包括专业运动员和进行有氧运动的普通人。这些食品可以帮助他们在训练和比赛中保持最佳的身体状态，提高运动表现。

建议在运动前和运动后适当补充耐力类运动营养食品，以获得最佳的营养支持。

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运动营养耐力食品是什么