强碱性食品
葡萄
茶叶
葡萄酒
海带
柑橘类
柿子
黄瓜
胡萝卜
柠檬
中碱性食品
大豆
番茄
香蕉
草莓
蛋白
梅干
菠菜
柠檬
弱碱性食品
红豆
甘蓝菜
豆腐
卷心菜
油菜
梨
马铃薯
苹果
这些食品在人体内代谢后，能产生较多的碱性物质，有助于维持体内的酸碱平衡，对身体健康有益。建议在日常饮食中适当增加这些碱性食品的摄入，以促进健康。
家中有什么是碱性食品
科学知识点秀
科学知识点：带你畅游知识海洋
2025-01-05 17:02:01 58次
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