空气炸锅适合放多种食品，包括 肉类、海鲜、蔬菜、甜品等。以下是一些具体的食品及其做法：

肉类

鸡翅：洗净后腌制，设置200℃烤15-20分钟，外皮金黄酥脆，内部鲜嫩多汁。

猪排：切片腌制后，180℃-200℃烤10-15分钟，香脆可口。

五花肉：切片腌制，放入空气炸锅，滋滋冒油，皮脆肉嫩。

牛肉粒：切粒腌制入味，撒上孜然，外焦里嫩。

鸡腿：去骨后蒜香腌料腌制，烤至金黄酥脆，鸡肉鲜嫩多汁。

小酥肉：180度烤20分钟，口感酥脆。

烤猪蹄：切块后加调料煮，再放入空气炸锅烤制。

海鲜

虾：洗净后加盐、胡椒粉、橄榄油拌匀，180℃烤8-10分钟，虾肉鲜嫩Q弹。

鱼：具体做法未详细描述，但适用于空气炸锅。

蔬菜

红薯：洗净后直接放入空气炸锅，高温烤制，外皮酥脆，内里绵软香甜。

南瓜：切块拌蒜蓉、橄榄油与调味料，烤至金黄。

平菇：洗净撕成小朵，加调料拌匀后烤制，焦香酥脆。

西兰花：掰小朵，淋橄榄油、撒盐和黑胡椒，180℃烤10-12分钟。

土豆：切成条状，拌入少许橄榄油、盐和黑胡椒，180℃炸15-20分钟。

甜品

冰糖雪梨：梨挖空后加冰糖、红枣和水，放入空气炸锅200度烤20分钟。

蛋挞汤圆酥：具体做法未详细描述，但属于创意甜品。

其他

薯条：土豆切成条状，拌入少许橄榄油、盐和黑胡椒，180℃炸15-20分钟。

鸡米花：鸡胸肉切块腌制后裹上面包糠，180℃炸12-15分钟。

洋葱圈：洋葱切片裹上面粉、蛋液和面包糠，180℃炸8-10分钟。

这些食品在空气炸锅中的烹饪时间和温度可能因个人口味和设备差异而略有不同，建议根据实际情况进行调整。通过这些食谱，你可以轻松在家享受健康美味的空气炸锅食品。