飞机食品的主要用途包括：
增加饱腹感：
在飞行过程中，由于气压变化，乘客可能会感到饥饿。携带一些高热量、易消化的食物如饼干、面包、点心等可以帮助增加饱腹感，减少饥饿感。
补充营养：
水果干、坚果等食物富含维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，可以在飞行过程中补充人体所需营养。
缓解耳部不适：
在飞机起飞和降落时，由于气压变化，乘客可能会出现耳部不适。咀嚼和吞咽动作可以帮助耳咽管开合，使中耳内压和外界大气压力保持平衡，从而减轻耳部不适。
消磨时间：
膨化食品如薯片、虾片、爆米花等不仅美味，还能帮助乘客消磨时间，缓解旅途中的无聊。
提神醒脑：
薄荷味的口香糖或薄荷糖具有提神醒脑的作用，可以帮助乘客在长途飞行中保持清醒。
应对晕机：
有些人可能会晕机，尤其是耳朵不适应气压变化。携带一些口香糖或薄荷糖可以帮助舒缓恶心感，转移注意力。
保持体力：
携带高蛋白、低钠的食物如能量棒、果干、坚果等可以帮助乘客在飞行过程中保持体力，避免因长时间飞行而导致的疲劳。
综上所述，飞机食品不仅能够满足乘客的基本饮食需求，还能在应对飞行中的各种不适、消磨时间和保持体力等方面发挥重要作用。建议乘客根据个人需求和口味选择合适的食物携带上飞机。
