食品中的抗氧剂是一类 能够防止或延缓食品氧化变质、提高食品稳定性和延长贮存期的食品添加剂。它们通过捕捉和中和自由基、抑制氧化酶的活性或者与金属离子形成络合物等方式,从而阻止食品中的油脂和脂溶性成分发生氧化反应。
抗氧剂可以分为天然抗氧化剂和合成抗氧化剂两大类:
天然抗氧化剂
维生素:维生素C(抗坏血酸)和维生素E(生育酚)是常见的天然抗氧化剂,存在于多种水果、蔬菜和坚果中。
茶多酚:从茶叶中提取,具有强氧化性,常用于熟制坚果、油炸面制品和膨化食品等。
其他天然成分:如迷迭香、黄酮类化合物等也具有抗氧化作用。
合成抗氧化剂
BHA(丁基羟基茴香醚):一种广泛使用的合成抗氧化剂,常用于食用油、油炸食品和动物饲料等。
BHT(二丁基羟基甲苯):与BHA类似,也广泛用于各种食品中,特别是油脂和油炸食品。
TBHQ(特丁基对苯二酚):一种高效抗氧化剂,常用于油脂和冷冻食品。
其他合成抗氧化剂:如抗坏血酸及其棕榈酸酯、硫代二丙酸酯等。
使用抗氧化剂时,必须严格遵守相关法规和标准,确保其种类和用量不会对消费者健康造成危害。不同抗氧化剂之间可能存在协同作用,混合使用可能会产生更好的效果。