南宁的营养特产包括以下几种：
螺蛳粉：
螺蛳粉是南宁最有名的特色小吃之一，由米粉、螺蛳、豆腐、瘦肉、花生粉、辣油等配料制成，味道独特。
老友粉：
老友粉是南宁的另一道著名小吃，以酸笋、豆豉和肉沫等食材制成，口感鲜辣，汤料香浓，是广西三大米粉之一。
横县茉莉花茶：
横县是中国最大的茉莉花生产基地，茉莉花茶将茶叶之味与鲜花之香融为一体，品质优良，有很高的国际声誉。
上林大米：
上林大米产于南宁上林县，自然条件优越，土壤肥沃，水源丰富，色泽金黄，香脆可口，味鲜爽口。
横县大头菜：
横县大头菜有300多年的种植历史，腌制后色泽金黄，味道咸里带甘，爽口开胃，富含钙、硒、钾等营养元素。
南宁香蕉：
南宁香蕉果皮金黄色，果肉乳白色至乳黄色，软糯香甜，是南宁市的特产水果。
黎塘莲藕：
黎塘莲藕皮色乳白，肉质肥厚，质脆微甜，清脆可口，是南宁的特产蔬菜。
那楼淮山：
那楼淮山营养丰富，有“南方人参”的美誉，具有多种药用功效，是邕宁区那楼镇的重要经济作物。
密本南瓜：
密本南瓜瓜型美观，肉质细腻硬实，营养丰富，风味颇佳，耐贮运。
百济芝麻鸭：
百济芝麻鸭体型较小，因食用芝麻而得名，味道鲜美，具有药用价值。
这些特产不仅美味可口，而且富含多种营养成分，适合作为礼品或自用。建议您根据个人口味和需求选择适合的特产进行品尝和购买。
