含铅的食品成分主要包括以下几类:
腌制食品:
如腌肉、腌鱼等,因为铅盐能取代腌制食品中的钠,所以此类食品中含有大量的铅。
爆米花:
尤其是街边小摊用含铅的机器炸出的爆米花,由于老式爆米花机的密封层含铅,在加工时易使爆米花含铅。
油炸食品:
如炸油条、炸薯条等,通常会用到含铅松香,造成油炸食品中铅含量过高。
皮蛋:
制作皮蛋需要用到含铅的金属,金属铅容易析出到皮蛋中,所以皮蛋中含铅量比较高。
熟肉制品:
熏肉、香肠、腊肠等肉类食品中也含有较高含量的铅。
易变质的贝类:
如扇贝、牡蛎和螺类等,这些贝类在海域中比较容易受到污染,其中含有大量铅元素。
膨化食品:
如薯片、虾条、雪米饼等,在加工的时候可能使用含铅类的器械,所以会导致食品当中有铅。
罐装食品:
如果长期吃椰果罐头或者是坚果罐头,这些罐子当中会有铅成分,会污染食物。
近海海产品:
近海环境可能受到工业污染,导致部分海产品含铅。
其他食品:
如油条、松花蛋等,明矾中含有较高的铝和铅,长期大量食用可能导致铅中毒。
建议尽量避免食用上述含铅量较高的食品,以减少铅的摄入,保护身体健康。