速冻食品中的杂粮主要包括以下几类：
谷物类
燕麦（莜麦）
高粱
谷子
糜子
薏仁
黍子
藜麦
小米
豆类
绿豆
小豆（红小豆、赤豆）
蚕豆
豌豆
豇豆
小扁豆（兵豆）
黑豆
黄豆
赤豆
薯类
红薯
山药
芋头
这些杂粮在速冻食品中的应用非常广泛，可以作为面米食品、包点、饺子、汤圆等多种食品的主要原料，不仅丰富了食品的口感和营养，还满足了现代人对健康饮食的需求。在选择速冻食品时，可以适当选择含有杂粮的品种，以获取更全面的营养。
速冻食品杂粮有哪些
大话百科天地
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2024-12-29 07:23:38 61次
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