干货食品是指通过晒干、风干等方法去除了水分的食品,包括以下几类:
蔬菜干货
蔬菜干如香菇干、干木耳、竹荪、梅菜干、笋干、萝卜干、黄花菜、茶树菇、豆干、芥菜干等。
海鲜干货
海产品经过风干晾晒制成,如干贝、虾干、鱼干、鱿鱼干、海带等,还包括一些名贵的保健食材如淡干海参、鱼胶、鲍鱼干等。
调味品和天然调料
花椒、胡椒、茴香、桂皮、辣椒、大茴香、小茴香、枸杞、桂圆、花生等风干的天然调料。
传统草药
某些传统草药既可以作为药品,也可以作为干货,例如枸杞,但要求酿制水平较高。
干果类
板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果等坚果类食品。
果脯类
葡萄干等经过脱水处理的水果。
其他脱水食品
脱水菜类、罐装调料、罐装食品等。
在挑选干货食品时,应注意颜色、香味和形态。优质的干货应颜色自然,具有本来的香味,且手感干燥,不易碎裂。避免选择颜色异常、有刺激性气味的干货,因为这可能是经过硫黄熏制或质量不佳的产品。