腌制类肉食食品是指 经过盐、酱、醋等调味品浸泡、腌渍、发酵等处理,以达到防腐、保鲜、增香、增味目的的肉制食品。常见的腌制类肉食食品包括:
腊肉:
通过盐和香料腌制后风干或熏制的猪肉。
腊肠:
包括各种风味的香肠,如川味腊肠、广式腊肠等。
火腿:
如金华火腿、伊比利亚火腿等,通过长时间的腌制和风干制成。
板鸭:
经过腌制和风干的鸭肉。
咸肉:
用盐腌制的肉,如咸牛肉、咸猪肉等。
腌制类肉食食品不仅口感独特,而且能够延长保存时间,增加食物的风味。然而,由于腌制食品中通常含有较高的盐分,高血压患者和某些特定健康状况的人群应当适量食用。