苏子的主要成分包括:

脂肪油:

苏子含脂肪油约45.3%,其中亚油酸占42.6%、亚麻酸占22.4%,此外还含有油酸、棕榈酸等。

维生素B1:

苏子中含有维生素B1。

黄酮类化合物:

种子和叶中含有黄酮类化合物,已分离出9种黄酮甙、2种黄酮和5种花色素甙。

氨基酸:

苏子中含有一定量的氨基酸类化合物。

挥发油:

苏子中含挥发油,其主要成分包括油酸、亚油酸、十六烷酸和少量异戊基-3-呋喃基甲酮、丁香酚及邻苯二甲酸二丁酯。

紫苏精:

从苏子油中可以提取紫苏精,紫苏精比蔗糖甜200倍,但无营养价值。

植物甾醇:

果实中含有β-谷甾醇、豆甾醇、鞣质等。

其他成分:

苏子中还含有α-亚麻酸,这种成分在人体内代谢后主要以EPA与DHA形式存在,有助于降低血脂和血压,并抑制血小板聚集。

综上所述,苏子是一种营养价值较高的植物,含有多种对人体有益的成分,包括脂肪油、维生素B1、黄酮类化合物、氨基酸、挥发油、紫苏精、植物甾醇和α-亚麻酸等。这些成分使得苏子在药用和食用方面都有广泛的应用。

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